Четверг, 14.12.2017, 21:54
Приветствую Вас Гость

Кулинария


Главная » 2013 » Апрель » 22 » Салат «Овощное ассорти»

02:04
Салат «Овощное ассорти»




К сожалению, в рационе современного человека «разумного» львиную долю занимают углеводы. И, благодаря фаст фуду, они уже полвека стойко держат лидирующие позиции. Мы предлагаем Вам рецепт салата на основе гармоничной комбинация овощей. «Овощное ассорти» - салат для детей и взрослых. Он обеспечит ваш организм необходимыми белками, клетчаткой и витаминами. А так же предлагаю рецепт селедки под шубой.

Начнем с технологии приготовления салата «Овощное ассорти»:

1. Предварительно очистив и хорошо промыв, отварите в слабо подсоленной воде овощи для салата: морковь, картофель, корень сельдерея.

2. Сварите говяжий язык.

3. Нарежьте отваренные овощи и вареный язык кубиками.

4. В емкость с нарезанными овощами добавляем нового гостя – соленый огурец (также порезанный кубиками). Все перемешиваем.

5. Заправляем все оливковым маслом и солим по вкусу. Добавляем лимонный сок и перемешиваем.

6. Для усиления вкуса добавляем немного черного перца. Сверху посыпаем мелко нарезанным яйцом, сваренным вкрутую, и свежей зеленью петрушки.

Правильное питание – это, прежде всего, забота о своем здоровье! Приятного аппетита!

Продукты для салата «Овощное ассорти»:
1. Картофель- 300 г.
2. Морковь – 1 шт.
3. Корень сельдерея – 1 шт.
4. Говяжий язык – 300 г.
5. Соленый огурец – 150 г.
6. Растительное масло (лучше оливковое) – по вкусу.
7. Яйца – 1 шт.
8. Соль, перец и зелень петрушки по вкусу.
9. Лимонный сок – 2 ст. ложки.


Категория: Салаты, закуски | Просмотров: 244 | Добавил: Admin | Теги: салат, ассорти», «Овощное | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Категории раздела
Блюда из морепродуктов [0]
Вегитарианские блюда [0]
Алкогольные напитки [0]
Праздничные блюда [0]
Диетические блюда [0]
Коктейли, напитки [0]
Соусы и заправки [0]
Салаты, закуски [85]
Тесто, бисквиты [0]
Блюда из рыбы [0]
Грибные блюда [0]
Постные блюда [0]
Сладкие блюда [0]
Первые блюда [27]
Детская кухня [10]
Вторые блюда [124]
Суши и роллы [8]
Готовим пицу [21]
Бутерброды [9]
Запеканки [13]
Заготовки [21]
Выпечка [150]
Десерты [49]
Шашлык [11]
Рулеты [7]
Блины [11]
Торт [33]
Каши [3]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Корзина
Ваша корзина пуста
Поиск
Календарь
«  Апрель 2013  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
Архив записей
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz